8 listopada obchodziliśmy w naszej szkole Dzień Zdrowego Śniadania. Z tej okazji warto przypomnieć, jak ważną rolę pełni ono w codziennej diecie oraz co powinno zawierać, żeby było wartościowe. Jak przypominają eksperci – śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Nasi uczniowie i dzieci z oddziałów przedszkolnych  przygotowały więc tego dnia śniadaniową ucztę. Celem naszych działań było promowanie zdrowego odżywiania, zachęcanie do spożywania regularnych posiłków oraz informowanie o konsekwencjach złej diety.W rozmowie z dziećmi wychowawcy przekazali wiedzę, by wszyscy dbali  o prawidłowe nawyki żywieniowe – zaczynając każdy dzień od pełnowartościowego posiłku, bogatego w odżywcze składniki. Wszystkie grupy wiekowe wraz z wychowawcami przygotowały, a następnie skonsumowały pyszne zdrowe śniadanko, zawierające wszystkie zdrowe produkty.

Warto jednak pamiętać, aby Dzień Zdrowego Śniadania świętować codziennie.

Pamiętajmy o piramidzie zdrowego żywienia, o tym, co wartościowe dla naszego zdrowia:
– zdrowe  nawyki żywieniowe,
– aktywność ruchowa,
– odpowiednia ilość snu,
– higiena

Na zdrowie!!!